Yogaforpliktelsen. Dag 21

Hæ? Dag 21? Allerede? Jeg trodde jeg hadde igjen enda en dag! 

Jeg har allerede planlagt både mat- og yogadagen min i morgen, og gleder meg til å utføre primary series i ashtanga. 

Her kommer likevel en kort oppsummering:

Jeg føler at disse (helvetes-)ukene har gitt meg tilbake kontrollen over kroppen min, det er jeg som er sjefen, både over skinn og sinn, og selv om det er naturlig å tenke at disse selvfølgelig bør spille på lag, er det ofte lett å gi etter for rumpa sitt mas om å sitte i stolen og hjernen sin lengt etter tomme kalorier og TV-serier.

I disse ukene med strengt regime har jeg derfor opplevd at jeg har blitt sterkere og mykere, jeg er lettere både i kropp og sjel, og føler en veldig tilfredstillelse over at jeg har greid å pushe kroppen til å gjøre ting den trodde den ikke kunne. 

Og den åpenbaringen som kommer når man ser at man faktisk kan få kroppen til å gjøre det man vil, påvirker også den mentale trua på at man kan få til hva som helst her i livet. 

Bare du tror på det. 

Og vil det sterkt nok. 

Namaste!

bilde

PS: Dere er nok ikke kvitt meg så lett. Jeg kommer med en liten oppsummering av yogadagene i morgen! Peace & love ❤

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s